ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА НЕДЕЛЮ. КАК БЮДЖЕТНО НАКОРМИТЬ СЕМЬЮ. » Инфо Кайф - Новости Информация Советы Видео Развлечения Животные ЛайфХаки Технологии

ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА НЕДЕЛЮ. КАК БЮДЖЕТНО НАКОРМИТЬ СЕМЬЮ.


Меню на несколько дней. Меню на неделю. Заготовка еды впрок.

Как облегчить жизнь  хозяйке, занятой маме, работающей маме, мотивация на заготовку.

Как сэкономить времени и деньги.

Будем готовить на неделю.
 
Бюджетное меню из одной курицы

Приготовим 5 блюд из 1 курицы.

Рецепты

1. Крем суп пюре из кабачка с гренками
кабачок
лук
морковь
картофель
куриный бульон
сливки
гренки
соль
копченная паприка
перец чили
зелень по вкусу(мне нравиться с петрушкой)

2. Ноги, бедра, крылья
аджика острая 2 ст.л
горчица 2 ст.л
чеснок 
оливковое масло
соль

3.   перец фаршированный
перец
куриное филе
рис
лук
морковь
сметана
сыр
чеснок
специи (приправа для мяса)
зелень (укроп)

4. филе в сметанном соусе карри
филе
кабачок
лук
сметана
соль, карри

5. шаурма
мясо с супового набора
огурцы
помидоры
перец сладкий
морковь по-корейски
карри
соль
лаваш

гарниры

картофель
сметана
сыр
соль
оливковое масло

кабачок
цукини
лук
перец сладкий
морковь
горчица 3 ст.л
соль
оливковое масло




Жми "Нравится" и получай ещё больше интересного на нашей странице!

Жми "Поделиться", порадуй своих друзей интересным!


  • 137


Сегодня у нас снова лаваш! Мы приготовили 4 очень простых и быстрых, но в то же время очень вкусных блюда, которые должны вам понравиться! Содержание...
Баклажаны вкуснее мяса! Обязательно попробуйте приготовить баклажаны по этому рецепту. Баклажаны - 1,2 кг Перец сладкий - 400 г (уже очищенный)...
И снова курица! Рецепты из неё мы очень любим, потому делимся новой порцией вкусных блюд на каждый день! Содержание видео: 0:00 – Начало 0:07 –...
Сегодня у нас всеми любимая курица! Все рецепты, которые мы подобрали для вас, потрясающе вкусные и каждый легко может стать хитом на повседневном и...
На 100 грамм - 115.7 ккал, Б/Ж/У - 21.26/2.45/0.95 Ингредиенты: Куриное филе - 2 шт. Творог - 100 гр Сыр - 50 гр Соль, перец - по вкусу Зелень - по...
  • Яндекс.Метрика